CANTIENICA® Körper in Evolution

Dieses einzigartige Training schenkt dir Länge, Leichtigkeit und eine schöne Körperform.

Die präzisen Anleitungen richten deine Knochen aus und geben Raum in deine Gelenke.

Regelmässiges Training kann helfen bei...

...Verspannungen und Rückenschmerzen
... Schulterproblemen
... Blasenschwäche und Inkontinenz
... Fussdeformationen
... Wirbelsäulendeformationen
... Migräne und Tinnitus
... und vieles mehr

Gruppenkurse finden immer am Montag und Mittwoch statt. Neukunden sind gerne willkommen. In einer Einführungslektion erfährst du die wichtigsten Prinzipien der Methode und darfst gleich im Anschluss in der Gruppe mittrainieren.

Ich freue mich auf dich!

Ferien zwischen 9. - 21. April 2025

Die Lektionen fallen aus

Anfragen werden bearbeitet

Anmeldung Einführungslektion

Die Einführungslektion beinhaltet 20 Minuten Besprechung der Methode

und 1 Stunde Training in der Gruppe

Kosten Fr. 35.00

In besten Händen;
Schon über 10 Jahre Erfahrung mit der Methode.

Kontakt

Über die Methode

Ganzkörpertraining für jedermann

Im CANTIENICA®-Training werden alle Knochen optimal ausgerichtet, so dass keiner den anderen behindert und sie volle Bewegungsfreiheit erhalten. Durch diese Ausrichtung können sich Muskeln, Sehnen und Faszien in ihrer ganzen Länge aufspannen, so wie es der Bauplan des Menschen vorsieht. Mit dieser Aufspannung können Fehlhaltungen aller Art ins Bewusstsein gebracht und korrigiert werden. Das macht den Körper schöner, vitaler und verschafft ein wunderbares Gefühl von Leichtigkeit und Stabilität.

Das CANTIENICA®-Training eignet sich für jedermann. Egal, welches Alter, Geschlecht oder Fitnesszustand - jeder kommt auf seine Kosten.

Begründerin Benita Cantieni

CANTIENICA® Körper in Evolution wurde 1997 von der Schweizerin Benita Cantieni entwickelt. Jahrelang waren Schmerzen ihr ständiger Begleiter, bis sie selber ihren Körper fragte, was er braucht. Ihre Erkenntnisse hat sie tausendfach an anderen Personen erprobt, daraus die Methode entwickelt und bis heute immer wieder verfeinert.

Als lizenzierte CANTIENICA®-Trainerin nehme ich regelmässig an Weiterbildungen teil und bin über Neuerungen stets informiert.